Вот, так! Дружно и вместе, всей семьёй!
Семья ГТО - семья Иргалиных.
Aделина и её родители Лена и Фаниль.

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

Путь к золотому знаку ГТО - это путь к здоровью и красоте

Занимайтесь спортом, чтобы быть красивыми, здоровыми и излучать радость, как это делает Роза Галеева.

Видео ⇒ Путь к золотому знаку ГТО

" />

«Дружит со спортом наша семья - сдадим ГТО папа, мама и я!» - девиз семьи Якуниных. 

Елена и Кирилл продемонстрировали отличные результаты и хорошую физическую форму.

Так держать! Вперёд только вперёд!

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

Тренируйся раз по сто - сдашь все нормы ГТО!

#ТренировкаГТО#спортнормажизни#будьактивным

Артур Вахитов

Видео ⇒ Тренировка ГТО

" />

Семья ГТО - Нигматуллина Рада и Каримов Вадим!
Хороший результат показали!
Так держать!

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

А у нас ещё одна семья ГТО - Брюхановы Рида и Александр!
Вот так, весело и креативно подняли планку! 

Будь активным! Подтянись к движению!

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

Наша первая участница конкурса «Путь к золотому знаку ГТО» - Туривненко Вероника.
Юная обладательница золотого знака, нагоняла не один километр на озере Тумарлы и показала, как нужно активно проводить время зимой.

Видео ⇒ Путь к золотому знаку ГТО

" />

А вот и ещё одни участники конкурса «Семья ГТО»!

Так ещё какие участники!
Полина Ряжапова и её бабушка Жамиля Салаховна, которой, между прочим, 72 года!
И её результат выходит на серебряный знак отличия! 
Вот это уровень! Так держать!

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

Хакимов Адам 

Видео ⇒ Тренировка ГТО

" />

Мы начинаем акцию «ГТО в лицах»!

Студентка, комсомолка, спортсменка, и наконец, она — просто красавица!
" />
Юсупова Гузалия - облательница золотого знака отличия ГТО. Также, золотая медалистка Сафакулевской школы выпуска 2020.
На протяжении всего периода учёбы защищала честь школы и района на различных соревнованиях по волейболу, баскетболу, настольному теннису и лыжам. Выступала на Зимнем фестивале ГТО в Кургане.
Сейчас, она студентка Южно-Уральского государственного университета Архитектурно-строительного факультета.
Гузалия поступила ... Читать дальше »

В рамках проекта «Спорт online» возобновляем «Тренировку ГТО»!
Арестова Валерия - воспитанница ДЮСШ отделения «Лёгкая атлетика» продемонстрировала, какие упражнения она выполняет для развития гибкости.

Видео ⇒ Тренировка ГТО

А вот и первые участники нашего конкурса «Семья ГТО» - Наталья и Максим Иксановы!
Начало положено, планка задана!
Так держать!

Видео ⇒ Семья ГТО

" />

Необходимо пробежать дистанцию не менее 1000 метров в любом разрешенном месте (можно бегом, либо на лыжах). Разминка обязательна! 
Зафиксировать данные своей пробежки (дата, расстояние и время ) треком или беговыми часами.
Отправить в WhatsApp или Viber на +79517869959.  Прикрепить скриншот трека, свое фото и (по желанию) видеоролик с забега, а также указать ФИО. 
Победители определятся в двух номинациях:
-Лучшая фотография с онлайн
забега «Путь к золотому знаку
ГТО». 
-Самый творческий видеоролик онлайн забега «Путь к золото знаку ГТО».
Сроки проведения конкурса - с 8 по 27 декабря 2020 года. Победители определятся 28 декабря 2020 год.
Все участники конкурса будут награждены грамотами, а победители также получат ценные призы!

... Читать дальше »